SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • [...] ,apetyt rosnie w miare jedzenia.A koks w srodku robi swoje i kolo sie zamyka.Az pewnego dnia....nie wiadomo kiedy... text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 10:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg e2d 13-14 hcg 4x2500 e3d (ok. 12 dni) wyjazd na wakacje 15-18 clomid 1 tab ed (24 dni) Więc na wyjeździe będę w drugim tygodniu clomidu. Gdybym zdecydował się przedłużyć cykl na wyjazd wyjdzie 17 tygodni samego propa + czas na odblok. Czy to nie za dużo jak na pierwszy raz? 1-17 test pro 100 mg e2d 18-19 hcg 4x2500 e3d 20-22 clom 1 tab ed [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-05 14:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam przyczyny... - mój blog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fragment mojego starego postu, z czasów CDK mam nadzieję że okaże się pomocne : Odchudzanie właściwe - jak to na diecie CKD bywa zarówno dietę jak i trening cechować będzie cykliczność, najlepiej więc będzie jeśli opiszę swoje planowane w cyklu tygodniowym poczynania dzień po dniu, zaczynając od piątku. PIĄTEK - budzę sie w piękny poranek w [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10895 Data: 2004-11-12 16:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie wygląda po niej ,żeby aż tak ruszyła. polaco_92 - dobrze ,ze widać PawelSzEvc- no wydaje mi sie ,ze przereklamowane ja jestem za***iscie zadowolony.. i moze cykl powtórze jakos w wakacje bo mam chec hehe PDG - no wytne sie.. opale.. i ruszam na plaże hehe EvilLuke - dzięki bolununek - coraz trudniej o efekty.. ale Alri mnie [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 12:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pare razy też bylem na basenie ,ale nie katowałem się jakoś strasznie.. bardziej te wyjazdy były nastawione na regeneracje i odpoczynek. Dieta: Praktycznie ta sama co w cyklu na JW + Restore... z tym ,że obciąłem ilość węgli kosztem białka.. dodałem troche zdrowych tłuszczy.. Węgle jadłem tylko na śniadanie (płatki owsiane) i w okresie około [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 12:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez Was treningów oraz diety!" ja zrozumiałe mtak ze mamy zakonczyc test sponsorowany teraz, zamiescic podsumowanie, a na własną rękę poza testem mozemy kontynuowc cykl kreatynowy( bo głównie o ten suplement tu chodzi) Czekam na jasna decyzje z Góry. Rado- nie stresuj sie tak sesja:) trwa ok 2 tyg i zawsze jest jeszcza poprawa:) hehe

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 10:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymiary sie Wam zmieniły? Gdzie przede wszystkim? Z efektów jestem bardzo zadowolony. Był to mój 3 (na poważnie - z dietą, odpowiednim treningiem, regeneracja, wiedzą) cykl kreatynowy i jestem zadowolony. Waga to 2kg do przodu, ale wymiary i siła ładnie ruszyły. Najbardziej czuję zmiany w barkach, i ramieniu. Niektóre koszulki również pod [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 16:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed czterdziestką

    Post
    Po 35 roku życia

    Powoli dobiega końca mój pierwszy cykl na siłowni. Zostało mi jeszcze 2 tyg. Czas ten spędzę na urlopie w górach , dobrze że w hotelu jest siłownia. Czeka mnie jeszcze 1 tydzień intensywnego treningu + 1 tydzień treningu na małym obciążeniu ... ostatni tydzień sierpnia przerwa. Mam nadzieję pozbyć się w górach następnych 2..3 kg. oby się udało [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 10:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak patrzyłem na jego archiwalne wypiski z bb.com to większość czasu leciało coś pokroju 100 mg propa, 100 mg npp eod + t3 every cycle 25 mcg twice a day. Dopiero ostatni cykl przed śmiercią na którym serio dowalił i był nabity wyglądał tak: 100 mg propa eod i 150 mg trenu ace eod + t3 25 mcg twice a day + 80 mcg clenu. :)) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 00:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byle nie więcej niż 100g. /SFD/Images/2016/9/8/662bc8d1e015486da85176f08d8fdb5d.jpg Co do towaru skoro został poruszony ten wątek Jedyne czego się bałem przed wejściem na cykl to możliwość wywalenia mi okropnego trądziku jak to miało miejsce u niektórych ludzi, bo co mi z fajnej sylwetki skoro nie mógłbym na siebie patrzeć w lustrze wyglądając [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 00:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    Zestaw A-15 by WODYN. 46 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego mikro cykl : http://www.sfd.pl/Rafi_redukcja_masa_FBW_15_10_5_by_Wodyn_foty%2Cstr10%2C18%2Cplan_str_37%2Cfilmy_str_38-t589468-s49.html Rozgrzewka 10 min biegu plus rozciąganie , Trening Właściwy 1)WYCISKANIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ 15x40kg 15x48kg 15x57,5kg +7,5KG [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 21:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    Zestaw B-5 by WODYN. 51 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego mikro cykl http://www.sfd.pl/Rafi_redukcja_masa_FBW_15_10_5_by_Wodyn_foty%2Cstr10%2C18%2Cplan_str_37%2Cfilmy_str_38-t589468-s48.html Rozgrzewka 10 mim orbitrek [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 22:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powt ale ciężar wiekszy i praktycznie cały czas jest duży:) bo wcześniej np 10x80szło:) ale to dlatego że inaczej trening ułożony i łatwiej poprostu:P jak skończe ten "cykl" tak nazwijmy ten trening to chce jakiś trening x5:) dziś 47 dzień więc moze niech ten cykl trwa 49dni? czyli 7 tyg:) co wy na to? czy może dłużej lepiej? czekam na [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 21:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No czy w twoim wieku jest sens robić cykle na teściu :-P Nie lepiej pociągnąć cały czas? Heh, chciałem jeszcze przed lipcem zrobić jakiś krótki cykl na ph. W lipcu to wiadomo, raz tu raz tam i ciężko tak cały czas coś z sobą wozić. Generalnie chciałem cykl na ph, a ten enan miał być tylko dodatkiem. Na jesieni pomyślę nad czymś dłuższym.

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 17:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No czy w twoim wieku jest sens robić cykle na teściu :-P Nie lepiej pociągnąć cały czas? Heh, chciałem jeszcze przed lipcem zrobić jakiś krótki cykl na ph. W lipcu to wiadomo, raz tu raz tam i ciężko tak cały czas coś z sobą wozić. Generalnie chciałem cykl na ph, a ten enan miał być tylko dodatkiem. Na jesieni pomyślę nad czymś dłuższym. Na 8 [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 20:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] ciezkiej %-) ) ,pracy,ktora daje mi ogromna satysfakcje i z ktorej czerpie ogromna przyjemnosc . TRENING I DIETA Jak juz wyzej wspomnialam zakonczylam wczoraj 7 tygodniowy cykl treningowy (trening nr 1 by Obligues).Cykl przez moja nieuwage troche wydluzylam .Wczesniej cwiczylam 3-4 tygodnie na silowni z kiepskim planem oraz rozne "skakanki " [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 12:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nuria / DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] niechlubną przeszłość, a ja żebym ćwiczyła dla przyjemności. I rzecz bardzo ważna, żebym nie karała się i nie przeżywała jak czasem wpadnie coś niewskazanego. Czyli cykl „BEZ SPINY LATO 2012” }:-( Przez pierwsze tygodnie próbowałam kręcić jakieś interwały/aero po siłowym, ale potem zrezygnowałam. Przede wszystkim z powodu upału (moje [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8840 Data: 2012-09-12 11:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dzis lekkie FBW, porusze nawet nogi, a co :) Tak konkretnie nie wypoczywalem, dawno, co prawda wymusila to choroba, ale zawsze cos. Taktyka jaka przyjmuje, to mikrocykle, od startu do startu. Sezon rozplanowany mam tak, ze po kazdym starcie z kategorii A lub B powinno byc 7-8 tygodni na regeneracje, mocny cykl przygotowawczy i ponownie [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 08:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w TRI prócz tego ze mozna sie polansowac. Zwroc uwage na to, jak wyglada nawrot na sciance. Doplywasz i najczesciej ostatni metr robisz na dryfie - bo juz nie pasuje pelen cykl, albo uderzenie wypada na polowe scianki - w obu przypadkach nastepuje pelne zatrzymanie, najczesciej oddech nad woda - odbicie - ponowne rozpedzenie. W koziolku po [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 07:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] fazie należy jeść aż po 60 kapsułek w pierwszych 2 dniach ,później 25 itd.Czy aż taka ilość nie będzie dla mnie zła? - chodzi mi czy nie będzie żadnych skutków ubocznych? biorąc pod uwagę że moja waga to tylko 57kg i mam 17 lat Czy mogę zrobić jeden cykl i na tym zakończyć? albo przerwać cykl np.w połowie? Proszę o odpowiedź i Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 20:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)